CURSOS
"CAPITANA DE TU VIDA. Elígete hoy y siempre."
Este programa consta de cuatro sesiones individuales de unos 60 minutos cada una donde vas a poder enfocar la energía en ti y en elevar tu autoestima.
Podrás analizar el momento presente para poder tomar decisiones acertadas en tu vida, transformarás tu diálogo interno, instalaremos nuevas creencias potenciadoras que te ayuden para acercarte a las metas establecidas. En este curso podrás enseñarte a poner límites y decir “No” cuando quieras decir no. Vencer miedos e inseguridades y también definirás objetivos y crearemos juntos un plan de acción para conseguirlos
TALLERES
“5 Rutinas saludables para tu día a día”
Sesión individual de dos horas de duración donde vas a poder instalar hábitos saludables para empezar mucho más positivo y motivado tu día a día, conseguirás elevar tu autoestima y confianza contigo mismo. También podrás reducir el estrés y la ansiedad.
PONENCIAS
“Muerte y Resurrección”
Conferencia de 45 minutos donde presento mi primera obra literaria “Muerte y Resurrección”.
Cuento todas mis experiencias personales desde niño hasta la actualidad. Con siete años sufrí bullying hasta los trece años, durante ese periodo de tiempo mi padre falleció y viví experiencias traumáticas. Mi autoestima y confianza conmigo mismo era nula.
El objetivo de esta ponencia es concienciar a las personas, más concretamente a los alumnos de los diferentes centros educativos a los que visito, de la importancia de la salud mental y la actuación en ciertos casos que se dan. Además, motivar e invitar a los adolescentes a que confíen en ellos mismos y persigan con trabajo y constancia aquello que deseen.
SESIONES
“Tú a tú”
Sesiones individuales personales donde empezaremos un proceso de coaching, es decir, un proceso de cambio.
En estas sesiones estableceremos metas y objetivos concretos para conseguir el cambio que buscas y necesitas.
A través de mis preguntas poderosas y tus respuestas me aseguraré de que tu objetivo sea real y alcanzable. Mi trabajo consiste en hacerte reflexionar y pensar en los diferentes caminos que puedes escoger para alcanzar tu meta cuanto antes.